発達障害（ADHD・ASD） 15歳のコーヒー屋さんを読んで
どうも、うさぎです。珈琲アカウントとして、ウェブサイト、twitter、Instagramを始めて約１年が経ちました。ブログの方は中だるみと言うか、４月から半年ほどお休みしていましたが、まぁ自分なりのペースでぼちぼち情報発信できています。知...
発達障害（ADHD・ASD）
発達障害（ADHD・ASD） 
発達障害（ADHD・ASD） 今日も頭が多動です。
どうも、うさぎです。今日は文化の日ですね。文化の日だからではないですが、少し読書をしました。読書は苦手です。読んでいる最中からいろんなことが頭に思い浮かんで、なかなか集中できません。ADHDな脳のせいです。薬を処方してもらうようになってから...
発達障害（ADHD・ASD） 発達障害とネガティヴ思考
どうも、うさぎです。最近なんだかハリのない生活にうんざり気味です。起きて朝支度をして、妻を見送って、注文があれば焙煎して（これは楽しい）、あとはパソコン・スマホを眺めている間に１日が終わって、妻の帰りを待って寝る。時間はたっぷりあるのに、何...
うつ病 お久しぶりです。
ブログを半年ほどおやすみしてしまい申し訳ないです。３月に今後の展望を書いた後、目まぐるしく生活の変化に追われ、とてもブログを書く気力がありませんでした。どうも正太です。３月に環境省に辞職願を提出して、年休消化のため、ほとんど仕事もお休みでし...
うつ病 言霊って信じますか？
どうも正太です。最近よく、「私もうつ病なんですよ」とか「私も発達障害なんですよ」と悩みを共有してもらう機会が増えました。私は綺麗事ではなく、眼に映る困っている人を助けたい、助けを求めている人に手を差し伸べたいと考えています。悩みを打ち明ける...
うつ病 退職すると決めて起きた心の変化
どうも、正太です。一時暖かくなったかと思いきや、再び寒い日が続いておりますね。普通に考えたらまだ２月なので、寒いの当たり前なんだが、一時的に暖かくなったもんだから、気持ち的にはもう春の意識で、今の寒さが余計に応えます。みなさんも、体調管理に...
発達障害（ADHD・ASD） やりたいことが多くて気持ちが焦っている人へ
どうも、正太です。先日、５月にオープンするお店の近所でコーヒーショップをしているお店に挨拶まわりに行ってきました。ライバル店になる一方で一緒にコーヒーを盛り上げていく仲間になれればいいなとの思いで挨拶してきましたが、みなさん優しいこと。「頑...
発達障害（ADHD・ASD） 発達障害と恋愛
どうも、正太です。昔、自分をいじめていた人が自分が経営する喫茶店にやってくるという夢を見ました。私は誰よりも丁寧に渾身の一杯を淹れて提供していました。きっと、無視して自分の存在を消そうとしてくるアイツに自分はこんな人間なんだと認めてもらいた...
発達障害（ADHD・ASD） 【ADHD対策】感情のコントロール③
どうも、正太です。２月になりましたね。月日が流れるのは早いです。２月から復職することになりまして、今日が出勤１日目です。通い続けることができるかどうかが１番不安です。さて、先日から続いている感情のコントロールシリーズ最終章です。「私なんて」...
発達障害（ADHD・ASD） 【ADHD対策】感情のコントロール②
どうも、正太です。昨日、中古の焙煎機を譲ってくれるという人が現れたので、その方のお店にお邪魔してきました。実物を見るととても感動しますね。とてもいい品でめちゃくちゃ欲しくなったんですが、お値段が可愛くない。。。。少し塾考する必要がありそうで...