自分のこと 自分センサーの取り戻し方 どうも、うさぎです。 あなたは1日何時間スマホを見ていますか?私は平均1日に5時間43分スマホを見ているそうです。1日の25%もスマホを・・・と、調べてみて少しげんなりしました。スマホは情報の塊です。そして都会はもっと情報が飛び交っています... 2023.06.16 自分のこと
うつ病 ほぼ無職の誇り どうも、うさぎです。 昨日、10ヶ月になる息子がアレルギー反応と見られる症状で発疹が出て嘔吐したと、保育園から連絡があり病院に連れて行くことになった。その時に私の心境に変化がありました。以前とは違う自分に誇りを持てるようになったお話について... 2023.06.15 うつ病家族のこと自分のこと
自分のこと 36歳になってみて どうも、うさぎです。 本日6月13日は私の誕生日です。36歳になりました。36歳になったからと言って、なった途端何かが変化が起きるわけではありません。昨日までとほぼ変わらない今日を迎えております。しかし、節目ではあるので、少し私の独り言にお... 2023.06.13 自分のこと
うつ病 うつ病寛解に向けて どうも、うさぎです。 うつ病が発症してから丸5年が経ちました。病状は相変わらずといったところで、数年前からあまり変化は無いように思います。気持ちに波があり、浮いたり沈んだり。そろそろ寛解したいなと思うところですが、寛解した経験がないので、寛... 2023.06.08 うつ病自分のこと
うつ病 一人の苦悩 どうも、うさぎです。 今年の4月から息子が保育園に通うことになった。以前ブログの記事で保育園に入れるためには私も働かないとと書いていたが、なんとか無事にフルタイムで働かなくても自営業の珈琲屋だけで、入園の内定をいただくことができた。入園に合... 2023.05.26 うつ病自分のこと
うつ病 なりたい自分を想像する。 どうも、うさぎです。 私はどんな珈琲屋になりたいのだろう?ずっと考えてきた気がする。 コンセプトとしては【ストレス社会で疲れた人、疾病や障害で生きづらさを感じている人に珈琲で少し楽になってもらいたい】を軸にしている。そして、うさぎ珈琲を通し... 2023.05.24 うつ病喫茶店開業に向けて自分のこと
喫茶店開業に向けて 2023年の抱負【杉本うさぎ】 どうも、うさぎです。明けましておめでとうございます。 うさぎ珈琲、私個人ともに今年のテーマは『笑顔』笑顔でいられる時間が1秒でも長くあればなぁと思っています。 そんな私の今年の目標を個人として5つ、うさぎ珈琲として5つ紹介したいと思います。... 2023.01.01 喫茶店開業に向けて自分のこと
自分のこと 2022年を振り返って【杉本うさぎ】 どうも、うさぎです。久々の更新。 今年の振り返り 今年の1月に書いた抱負を振り返りながら今年の反省をしていきたいと思います。今年の抱負は以下の通りでした。 珈琲三昧 ブログや記事の定期的にきちんと書く 売上を伸ばす 自分の体調を労る。妻のこ... 2022.12.31 自分のこと
うつ病 解離性同一性障害と幻聴について どうも、うさぎです。 最近、やらないやれない言い訳を考えるのが上手くなってしまった自分がいます。「あれしないとな」「勉強進めないとな」と思った直後に「体調悪いし」「今日はこんな時間だから明日にしよう」「あと何分で晩御飯の支度しないとだし」な... 2022.10.24 うつ病自分のこと