自分のこと

うつ病

「相対的」と「絶対的」な幸せ

どうも、うさぎです。 昨日、気分が落ち込み気味で毛布にくるまって不安が去るのを待っていたのですが、突然妻が寝室に現れてオリジナルソングで応援してくれました。なんだかそれがおかしくて、笑ってしまい不安もどこかへ去っていきました。ありがとう。 ...
うつ病

エチゾラム(デパス)の効果と依存について

どうも、うさぎです。めっきり朝晩が冷えるようになってきました。朝はまだなんとかなるのですが、夜寒くなると訳もなく悲しい気持ちになってしまいます。今日が終わることに対してなにも成果がなかったことが悲しいのか、明日への希望が持てずに明日が始まる...
うつ病

うつ病夫との育児について その2

どうも、うさぎです。今月は年金支給日ですね。私は障害年金3級をいただいているのですが、2ヶ月に1度の支給なので、2ヶ月分の固定費(保険・国民年金・健康保険・スマホ代)を差っ引いた金額を60日で割ると、1日200円で生活しないといけないことが...
うつ病

うつ病夫との育児について

どうも、うさぎです。第一子が誕生して約1ヶ月が過ぎました。妻は里帰り出産しており、1ヶ月を期に実家を離れ、大阪に帰ってきて私と妻と息子の3人の生活が始まっています。3人で生活を初めて約1週間が経ちました。3人での生活を始めるにあたってまずは...
うつ病

幸せの基準

どうも、うさぎです。うまい話には裏がある。最近そんな経験をしました。とある雑誌の編集下請け会社から、うさぎ珈琲の記事作成してもいいかと問い合わせがあり、私は両手離しで喜んで妻に自慢していたところ、妻がちょっと企画書見せてというので見せたとこ...
うつ病

感情のコントロールについて

どうも、うさぎです。8月の第一週に第一子を授かりました。親となり守る者が増えた分、これからも一層頑張っていかないとなぁと思う次第です。 さて、今回は感情のコントロールについてです。何らかの刺激に対して喜怒哀楽を持つことは大事です。しかしそれ...
うつ病

言霊の効き目について

どうも、うさぎです。最近映像編集の勉強をしているのですが、やはり新しい知識を得ることは楽しいですね。まだまだ初心者なのでできることは少ないですが、できることがどんどん増えたら更に楽しくなるだろうなと、ワクワクしています。生涯、なにか勉強し続...
うつ病

利他的な人、利己的な人

どうも、うさぎです。後述しますが、先月から外出することが怖くなってしまい、最近の生活はほとんど自宅で過ごしています。理想を願えば無音の部屋の中で何も考えずにただ時間が過ぎていくだけで過ごせれば良いのですが、現実はそうはいきません。食事はしな...
うつ病

珈琲はやっぱり素晴らしいってこと

どうも、うさぎです。うつ病の状態があまり良くなく、ほとんど布団の上で過ごす日々を過ごしております。人の目が怖く、外出もままならないので買い物に行くこともできず、もちろん調理する元気なんてないので、出前か生野菜をかじって空腹をしのいでいます。...