うつ病 嫌われる「勇気」は必要ない
どうも、うさぎです。
対人関係の悩みって尽きないですよね。私も一時期悩んだりしていました。しかし、今はあまり人間関係に悩むことは少なくなったように思います。結論として、悩まなくなった秘訣は「覚悟」と「開き直り」ですね。人間関係に...
うつ病
うつ病 
うつ病 解離性同一性障害と幻聴について
どうも、うさぎです。
最近、やらないやれない言い訳を考えるのが上手くなってしまった自分がいます。「あれしないとな」「勉強進めないとな」と思った直後に「体調悪いし」「今日はこんな時間だから明日にしよう」「あと何分で晩御飯の支度しな...
うつ病 「相対的」と「絶対的」な幸せ
どうも、うさぎです。
昨日、気分が落ち込み気味で毛布にくるまって不安が去るのを待っていたのですが、突然妻が寝室に現れてオリジナルソングで応援してくれました。なんだかそれがおかしくて、笑ってしまい不安もどこかへ去っていきました。あ...
うつ病 エチゾラム（デパス）の効果と依存について
どうも、うさぎです。めっきり朝晩が冷えるようになってきました。朝はまだなんとかなるのですが、夜寒くなると訳もなく悲しい気持ちになってしまいます。今日が終わることに対してなにも成果がなかったことが悲しいのか、明日への希望が持てずに明日が始ま...
うつ病 うつ病夫との育児について その２
どうも、うさぎです。今月は年金支給日ですね。私は障害年金３級をいただいているのですが、２ヶ月に１度の支給なので、２ヶ月分の固定費（保険・国民年金・健康保険・スマホ代）を差っ引いた金額を60日で割ると、１日200円で生活しないといけないこと...
うつ病 うつ病夫との育児について
どうも、うさぎです。第一子が誕生して約１ヶ月が過ぎました。妻は里帰り出産しており、１ヶ月を期に実家を離れ、大阪に帰ってきて私と妻と息子の３人の生活が始まっています。３人で生活を初めて約１週間が経ちました。３人での生活を始めるにあたってまず...
うつ病 幸せの基準
どうも、うさぎです。うまい話には裏がある。最近そんな経験をしました。とある雑誌の編集下請け会社から、うさぎ珈琲の記事作成してもいいかと問い合わせがあり、私は両手離しで喜んで妻に自慢していたところ、妻がちょっと企画書見せてというので見せたと...
うつ病 心が壊れるということ
どうも、うさぎです。最近、変な夢をよく見ます。すべての歯が抜ける夢とか、病院の診察室で名前を呼ばれているのに足がガクガク震えて立てなくなって泣きべそをかく夢とか。あまり後味のいい夢では無いので気になって夢診断を検索して調べてみると、どれも...
うつ病 感情のコントロールについて
どうも、うさぎです。８月の第一週に第一子を授かりました。親となり守る者が増えた分、これからも一層頑張っていかないとなぁと思う次第です。
さて、今回は感情のコントロールについてです。何らかの刺激に対して喜怒哀楽を持つことは大事です。し...
うつ病 言霊の効き目について
どうも、うさぎです。最近映像編集の勉強をしているのですが、やはり新しい知識を得ることは楽しいですね。まだまだ初心者なのでできることは少ないですが、できることがどんどん増えたら更に楽しくなるだろうなと、ワクワクしています。生涯、なにか勉強し...