発達障害(ADHD・ASD) 15歳のコーヒー屋さんを読んで どうも、うさぎです。珈琲アカウントとして、ウェブサイト、twitter、Instagramを始めて約1年が経ちました。ブログの方は中だるみと言うか、4月から半年ほどお休みしていましたが、まぁ自分なりのペースでぼちぼち情報発信できています。知... 2021.11.08 発達障害(ADHD・ASD)読んだ本
うつ病 うつ病と珈琲 どうも、うさぎです。最近、腸活やらバナナ食べるとか朝散歩行くとか、うつ病に良いと言われていることをとりあえず取り入れています。そのおかげか調子の波も悪くないように思います。ただ、自分でコントロールできる食事とかは良くなってきていますが、睡眠... 2021.11.07 うつ病珈琲のこと
珈琲のこと ちょっと立ち止まってみる。 どうも、うさぎです。休養するようになってから、あるひとつの大きな変化がありました。それは珈琲に対する味覚です。 味覚も五感である以上、身体の器官が受け取る信号を脳に伝えてそれで美味しいとか美味しくないとか判断されるのであれば、メンタルやバイ... 2021.10.30 珈琲のこと自分のこと