幸せを感じる要因はさまざまですが、脳内で重要な役割を果たす「幸せホルモン」として知られるオキシトシン、ドーパミン、セロトニンの効果を理解することは、その要因を深く知る手助けになります。これらのホルモンは、心地よさや満足感 […]
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うつ病対策にバナナを食べよう
どうも、うさぎです。2日ほどブログをお休みしちゃいました。すみません。というのも、10月にイベント出店など忙しかった反動で、11月に入りぐったりとしてしまっていました。それに加え月初めはネット販売の方が売れる傾向にあるの […]