自分を信じると書いて自信。自信がない。自分を信じることができないなら、いっそのこと本心はどうなんだと疑ってみる。執着していた心が、本当はどう転んでも納得いくと答えてくれた。そしたら「自信がない」がなくなった。 うつ病にな […]
マインド
主人公という考え方
あなたがあなたの人生の主人公であるように他人も他人の人生の主人公を生きている。どちらが優れているとか、優先的とかはなく等しく価値がある。あなたの意見は他人の意見と同じだけ重要なのだから、相手の顔色を窺って意見を変えるよう […]