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people throwing pins
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うつ病の経過2023.6.25

どうも、うさぎです。 昨日、息子の保育園で親子で参加する催しがあった。参観日みたいなもので、普段息子が保育園でどのような様子なのか、見させてもらい、その後親子でみんなで遊ぶといったイベントだ。 そういったイベント事は苦手 […]

white caution cone on keyboard
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強いメンタルとは

どうも、うさぎです。 メンタルが強い人だのメンタルが弱いひとだの言いますけど、じっさいメンタルの強さってなんなのかな?って考えた考察です。 メンタル強い人って具体的にどんな人かなぁと考えたら、あらゆる状況にも動じない人、 […]

landscape photography of pink petaled flowers
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HSPなのかもしれない。

どうも、うさぎです。 息子がギャン泣きしていると、かなり気分が滅入ってしまう。感情に引っ張られやすい。昔からそうだったかもしれない。感情を表に出している人が苦手だった。怒り狂っている人などが近くに居ると、自分も激昂するか […]

baby wearing gray bottoms on person hand
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想定外を想定する力

どうも、うさぎです。 育児が始まって10ヶ月が経ちましたが成長を楽しめている反面、想定外のことも多くなかなかストレスを感じざるを得ません。 発達障害の特性からか、私は頭の中で計画を立ててその通りに行動をするというのが苦手 […]