投稿者: 杉本 うさぎ

旧ブログ記事

うつ病と珈琲

どうも、うさぎです。最近、腸活やらバナナ食べるとか朝散歩行くとか、うつ病に良いと言われていることをとりあえず取り入れています。そのおかげか調子の波も悪くないように思います。ただ、自分でコントロールできる食事とかは良くなっ […]

alphabet close up communication conceptual
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今日も頭が多動です。

どうも、うさぎです。 今日は文化の日ですね。文化の日だからではないですが、少し読書をしました。読書は苦手です。読んでいる最中からいろんなことが頭に思い浮かんで、なかなか集中できません。ADHDな脳のせいです。薬を処方して […]

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イベント出店の考察

どうも、うさぎです。 11月になりましたね。今年も残すところもう数えるほどしかありません。焦りはしないですが、あまり心に余裕もないですね。年末年始はゆっくり過ごしたいです。 さて8月に店舗営業を終了してから、イベント出店 […]

woman covering her face with her hands
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発達障害とネガティヴ思考

どうも、うさぎです。最近なんだかハリのない生活にうんざり気味です。起きて朝支度をして、妻を見送って、注文があれば焙煎して(これは楽しい)、あとはパソコン・スマホを眺めている間に1日が終わって、妻の帰りを待って寝る。時間は […]

silhouette photo of woman against during golden hour
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幸福と不幸と安心と不安と

どうも、うさぎです。 一度ドリップした珈琲の粉を乾かして、もう一度ドリップしてみる。おいしさはもう食付している。そこに新鮮味などない。同じようなことを我々は毎日おこなっている。同じ行動パターンを同じ様に繰り返して、過去の […]

close up photography of woman sleeping
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睡眠とうつ病

どうも、うさぎです。最近、家の中の荷物が増えてきました。もともと整理整頓とかが苦手ですぐに散らかしてしまう性格でしたが、東京に暮らし始めた頃 、狭い部屋しか借りることができず、荷物をほとんど断捨離して物が少ない生活を始め […]