うつ病 幸せの基準
どうも、うさぎです。うまい話には裏がある。最近そんな経験をしました。とある雑誌の編集下請け会社から、うさぎ珈琲の記事作成してもいいかと問い合わせがあり、私は両手離しで喜んで妻に自慢していたところ、妻がちょっと企画書見せてというので見せたと...
2022-08
うつ病 
うつ病 心が壊れるということ
どうも、うさぎです。最近、変な夢をよく見ます。すべての歯が抜ける夢とか、病院の診察室で名前を呼ばれているのに足がガクガク震えて立てなくなって泣きべそをかく夢とか。あまり後味のいい夢では無いので気になって夢診断を検索して調べてみると、どれも...
うつ病 感情のコントロールについて
どうも、うさぎです。８月の第一週に第一子を授かりました。親となり守る者が増えた分、これからも一層頑張っていかないとなぁと思う次第です。
さて、今回は感情のコントロールについてです。何らかの刺激に対して喜怒哀楽を持つことは大事です。し...
うつ病 言霊の効き目について
どうも、うさぎです。最近映像編集の勉強をしているのですが、やはり新しい知識を得ることは楽しいですね。まだまだ初心者なのでできることは少ないですが、できることがどんどん増えたら更に楽しくなるだろうなと、ワクワクしています。生涯、なにか勉強し...
うつ病 利他的な人、利己的な人
どうも、うさぎです。後述しますが、先月から外出することが怖くなってしまい、最近の生活はほとんど自宅で過ごしています。理想を願えば無音の部屋の中で何も考えずにただ時間が過ぎていくだけで過ごせれば良いのですが、現実はそうはいきません。食事はし...
うつ病 珈琲はやっぱり素晴らしいってこと
どうも、うさぎです。うつ病の状態があまり良くなく、ほとんど布団の上で過ごす日々を過ごしております。人の目が怖く、外出もままならないので買い物に行くこともできず、もちろん調理する元気なんてないので、出前か生野菜をかじって空腹をしのいでいます...