どうも、うさぎです。 アリストテレスが「人間は幸福になることが人生の目標」と言った。ここから誤解が生じてしまったのだと思う。幸福＝人生の成功となってしまい、幸福以外の感情を排除しようとしている人があまりにも多いように感じ […]

どうも、うさぎです。 自信とは経験から得られる、自分にはできるという気持ち。この根底には自己肯定感が深く関わっている。 自信は簡単に築くこともできるし崩れてしまうこともある。できないことに直面した時、人は簡単に自信を喪失 […]

どうも、うさぎです。 私は今、会社務めをしていない。珈琲屋をやりたくて、公務員を辞めたわけだが、珈琲屋一本で食っていけると算段が会ったわけでもないのに、どうして辞めるという思い切った決断ができたのだろうかとふと思う。 私 […]

どうも、うさぎです。 突然ですが、私は普通がわかりません。普通や当たり前になれないまま大人になりました。人と同じが嫌で、でも仲間はずれになるのは嫌で、普通になりたいけど普通になれない自分がいて、一生懸命普通ってなんだろう […]

どうも、うさぎです。 この時代、この国に産まれ落ちた瞬間から、厳しい競争社会に駆り出され、とりあえず勉強して、とりあえずいい学校行って、とりあえず良い就職先に勤務して、とりあえずお金を稼いで、とりあえず平均を見ながら、と […]

どうも、うさぎです。 先日、メンタルクリニックで先生にこんなことを言われました。「杉本さんは真面目で物事ひとつひとつを重く受け止めすぎている。それが気分の浮き沈みに繋がる」と。そんな事を言われましても、三十数年真面目で生 […]

どうも、うさぎです。 もし贈り物をしようとして、相手が受け取らなかった場合、その贈り物は贈ろうとした者が持って帰る他ありません。誰かがあなたのことを悪く言っていたとして、あなたがそれを受け取らなければ、その悪口は言った人 […]

どうも、うさぎです。 先日メンクリに言ったんですけど、ここ最近意欲の低下が著しくて、まぁ思い当たる節としては、うつ治療の為、あれこれ行動してみるけれど思ったような結果が得られず意欲が低下していってるという実感なんですよね […]

どうも、うさぎです。 前回の記事の続きっちゃあ、続きです。 自分らしい生き方とは。「自分らしい」「あなたらしい」自他共によく使う言葉だが「私らしい」ってよくわからない。 我々は幼い頃「大人の言うことは聞きなさい」と教育さ […]