発達障害（ADHD・ASD） ADHDと診断されて変わった８つのこと
どうも、正太です。 先日のカフェの学校でフードとコーヒーの相性を考えるペアリングの授業があったのですが、講義と共に数種類のケーキとコーヒーの飲みあわせもしました。コーヒーも数種類揃える必要があったので、同期と分担してみんなの分もコーヒーを淹...
自分のこと
発達障害（ADHD・ASD） 
うつ病 うつ病になってできなくなった８つのこと
どうも、正太です。今日はカフェ開業に向けた学校で、確定申告と節税について学んできました。公務員やっていると、税金から給料もらっているくせに税金の仕組みについて無頓着になってしまいます。総務が所得税とか住民税とかすべて計算して給料から天引きさ...
発達障害（ADHD・ASD） ASDってどんな症状？
どうも正太です。発達障害を持つ人は個性が強く人と関わることが苦手だったりして、交友関係が狭まったりしてしまいますが、不思議なことに発達障害者同士の場合仲良くなれることが多いです。発達障害の特性から、おそらく一緒にいても苦にならない、気持ちが...
うつ病 うつ病の夫を持つ妻が心がけるべきこととは？
将来、喫茶店を開業したいと考えている私ですが、開業までにしたいことがたくさんあって、あれこれ思いつくのに、何一つ具体的な行動に移せるものがない状態です。なにかに駆り立てられて衝動的にやりたいことが煩雑に思いつくのはADHDの特性なので、仕方...
発達障害（ADHD・ASD） 【ADHD対策】メモを取る話
どうも、カフェの学校も２週目になり、本格的に焙煎機を触らせてもらえるようになりました。これまでも自宅でgene cafeというマシーンで焙煎をしてきましたが、本格的な焙煎機は豆の様子を見ながら火加減や排気量の調節をしなくてはいけません。複雑...
発達障害（ADHD・ASD） 感覚過敏は生きづらさか、能力か
先日のブログで運動とトレーニングをごっちゃにするのは危険と書きましたが、かくいう私も実はジムに通っておりました。はじめのうちはせっかくジムに来たのだからと筋トレを楽しんで、ランニングとかも１時間走ったりしていましたが、１ヶ月でしたね。継続で...
うつ病 うつ病の禁忌
どうもこんにちは。ブログ２日続けておやすみしてしまいました。すみません。先週からイベントが重なり過ぎまして、疲れが溜まってしまい、なにもやる気が起きませんでした。うつ病をやっていると、こうしたやる気の波に振り回されてしまいます。今日の気分は...
発達障害（ADHD・ASD） 聞こえているのに聞き取れないを読んで
どうも、一度思い込んだらそれが正しいと信じ切ってしまい他人の意見を聞かなくなってしまう、厄介者の正太です。 今日はそれによって失敗したお話も書いています。 さて、これを読まれているみなさまはAPDという病気をご存知でしょうか。 正式には聴覚...
うつ病 大事なことは離れることで知ることができる。
今週末から、カフェ開業の学校に通うことにしました。学校では焙煎技術や経営について学ぶ予定です。久々の学校に期待と不安が半々、正太です。 今日は、少しやる気が起きないので、昔話でも。 ADHDを発端とする二次障害でうつ病は前々から患っており、...
発達障害（ADHD・ASD） 発達障害な私、こんなんです。
書きたいことが山ほどあって、何から書き始めたらいいのか分からない今日この頃、正太です。 前回の記事で簡単に自己紹介しましたが、今回は少し深掘りして自分の症状について書いていきたいと思います。 読まれている方からしたら、「だからどうした？」と...