うつ病 就職活動のその後と今後について
どうも、うさぎです。妻が第一子を妊娠して、産休に入ってからは義実家に里帰りしているため私は現在一人暮らしの身となってしまっております。一人暮らしの間、心配事としてはうつ症状が悪化したらどうしようというもの。やはりうつ症状には波があって、常に...
うつ病
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うつ病 精神疾患者の自営業と就職活動までのハードルについて
どうもうさぎです。雨の降らぬまま梅雨が去ったかと思いきや梅雨明けから雨の日が続いてなんだか変な感じがしますね。もともと外出は得意ではないのですが、雨となると余計に外出が億劫になってしまいます。 さて、私は今珈琲豆を焙煎してネットを介して販売...
うつ病 うつ病になった私の生き方
どうも、うさぎです。就職活動にイマイチ身が入りません。焦る気持ちもあり、はやく安定した収入が欲しいと思う反面、何に対してもできる気がしないので、一歩を踏み出す勇気がなかなか出なくて、尻すぼみしてしまいます。ゆっくり自分に適した仕事を探そうと...
うつ病 なにもしないという行動
どうも、うさぎです。私はコリン性蕁麻疹という病気を持っています。コリン性蕁麻疹とは発汗を司るアセチルコリンという物質に体が過剰に反応して、蕁麻疹が起きる症状のことを言います。本来なら汗腺に刺激を与えて発汗を促すはずが、刺激に皮膚が負けて痒く...
うつ病 公務員の障害年金受給までの流れについて
どうも、うさぎです。昨年の９月末に請求を行った障害年金の受給が採用されたと、昨日通知がまいりました。障害等級は３級なので、障害厚生年金のみの受給となりますが、生活に少し余裕が出る見込みとなりましたので、一安心といったところです。障害年金には...
うつ病 円形脱毛症治療について
どうも、うさぎです。気温が徐々に上がってきて、動く気力が徐々に増してきている気がします。やはり暖かいほうが活動的になれますね。最近ではアイスコーヒーや水出しコーヒーを飲む機会も増えてきています。 さて、昨年10月に円形脱毛症が１箇所増えて、...
うつ病 人間関係を整理して心をスッキリする方法
どうもうさぎです。本を読みたいと思って買ってはくるけど、いざ読もうと思うとなかなか集中できず、そのまま本棚にしまってしまいます。また取り出して読もうと思い開いた瞬間に読む気がなくなって読めずじまい。そんな常態の本が数冊あるのに、また新しい本...
うつ病 就労相談に行ってきました。
どうもうさぎです。少し前にTwitterで募集をかけて、珈琲豆の交換会をさせていただきました。やはり自分が焙煎した豆ばかり飲んでいると少し好みが偏りがちになってしまう気がします。たまには他の人の豆を飲んで、新しい発見などがあるととても嬉しい...
うつ病 うつ病対策 エッセンシャル思考について
どうも、うさぎです。今日は雨です。雨の日に家の中で雨音を聞いていると、世界に取り残されたのでは無いだろうかという不安が襲ってきます。孤独と虚しさが空から無限に降ってきているような感覚。止まない雨はないとよく言いますが、あの言葉はあまり好きじ...
うつ病 うつ病と珈琲
どうも、うさぎです。最近、腸活やらバナナ食べるとか朝散歩行くとか、うつ病に良いと言われていることをとりあえず取り入れています。そのおかげか調子の波も悪くないように思います。ただ、自分でコントロールできる食事とかは良くなってきていますが、睡眠...